In diesen Bereichen bin ich für dich da
Kompakte Orientierung für werdende Eltern. In zwei Terminen bekommt ihr die wichtigsten Grundlagen für die erste Zeit mit Baby: alltagstauglich, verständlich und auf euch zugeschnitten.
Vertiefte Begleitung für werdende Eltern. In fünf Terminen nehmt ihr euch Zeit, Geburt, Wochenbett und die ersten Monate mit Baby Schritt für Schritt zu verstehen: individuell, praxisbezogen und klar auf eure Situation abgestimmt.
Reflektierte Elternschaft für jede Familienphase. In fünf Terminen schaut ihr gemeinsam auf eure Vorstellungen, Werte und Wünsche – für ein bewusst gestaltetes Miteinander mit eurem Kind.
Elternkompass – Begleitung rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienleben
Elternwerden und Elternsein ist ein großer Schritt: voller Vorfreude und manchmal auch mit Unsicherheit verbunden. Mit einem Baby beginnt eine neue Lebensphase, die wunderschön, herausfordernd und oft auch voller Fragen ist. Zwischen Geburtsvorbereitung, Ratgeber-Dschungel und gut gemeinten Tipps bleibt oft die Frage: Wie wollen wir als Familie eigentlich leben und was passt zu uns?
Deswegen gibt es den Elternkompass.
Ich unterstütze euch in unterschiedlichen Formaten dabei, Orientierung zu finden und euren eigenen Weg zu gestalten. Ihr bekommt fachlich fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und den Raum, eure eigenen Fragen zu stellen.
Ob ihr gerade schwanger seid, ein Neugeborenes im Arm haltet oder schon länger mitten im Familienalltag steckt: Der Elternkompass unterstützt euch dabei, Klarheit zu gewinnen und Sicherheit aufzubauen.Kurz und knackig, begleitend durch die Schwangerschaft oder mit dem Fokus auf Erziehung und Familienleben – ihr entscheidet, wie viel Raum ihr euch nehmen möchtet und welches Thema euch interessiert.
Mir ist wichtig, dass ihr gut informiert in die neue Lebensphase startet, unabhängig davon, welche anderen Kurse oder Begleitungen ihr bereits nutzt. So könnt ihr euch gut vorbereitet fühlen, bevor das Baby da ist, und bewusste Entscheidungen treffen.
Ihr möchtet euch kurz und bündig auf die erste Zeit mit Baby vorbereiten? Im Kompaktformat bekommt ihr die wichtigsten Grundlagen rund um Wochenbett und erste Babyzeit verständlich, praxisnah und auf euch zugeschnitten.
Wenn ihr schon an einem Geburtsvorbereitungskurs teilnehmt und euch darüber hinaus einen klaren Überblick wünscht.
Wenn ihr keine Zeit oder Lust auf lange Kursreihen habt – oder euch einen klaren Überblick wünscht, ohne euch durch Stapel von Ratgebern zu arbeiten.
Wir sprechen über alles, was euch in den ersten Wochen mit Baby wirklich hilft:
Wie ihr das Wochenbett so gestalten könnt, dass ihr als Familie in Ruhe ankommt, Bindung stärkt und Stress vorbeugt
Welche Dinge ihr für die Erstausstattung wirklich braucht und was ihr getrost weglassen könnt
Babyschlaf: Erwartungen vs. Realität und wie ihr entspannt damit umgehen könnt
Stillen: hilfreiche Grundlagen und was sich als Mythos entpuppt
Achtsames Babyhandling und Kommunikation – wie ihr die Signale eures Babys verstehen lernt
Natürlich bleibt Raum für eure individuellen Fragen, Sorgen und Wünsche.
Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen und Entscheidungen mit sich. Im Intensivpaket nehmen wir uns über mehrere Wochen und Monate hinweg Zeit, diese Themen Schritt für Schritt zu klären – mit fachlichem Input, praktischen Übungen und Raum für eure individuellen Fragen.
Besonders wertvoll ist die kontinuierliche Begleitung: Ihr habt Zeit, die Themen wirken zu lassen, neue Fragen einzubringen und euch innerlich zu sortieren. So entsteht eine Vorbereitung, die nicht nur informiert, sondern euch Sicherheit gibt.
Während das Kompaktpaket einen schnellen Überblick bietet, geht es im Intensivpaket um eine bewusste, mehrwöchige Vorbereitung. Ihr habt Zeit, die Themen wirken zu lassen, neue Fragen einzubringen, und euch so Schritt für Schritt auf Geburt, Wochenbett und Familienleben vorzubereiten.
Eltern greifen oft auf Ratgeber oder Social Media zurück, um sich über bindungs- und beziehungsorientierte Erziehung zu informieren. Nicht immer wird dabei klar, wie das im Alltag umgesetzt werden kann. So entsteht oft ein „ins Familienleben hineinwachsen“, ohne dass vorher über Erziehung, Rollenbilder oder Familiengestaltung gesprochen wurde. Wenn im Alltag dann alte Prägungen, unterschiedliche Vorstellungen oder widersprüchliche Tipps aufeinander treffen, kann das zu Unsicherheit und Konflikten führen. Genau hier liegt eine große Chance: innezuhalten, zu reflektieren und den eigenen Weg aktiv zu gestalten.
Im Coaching geht es zunächst darum, Klarheit über die eigenen Erwartungen und Vorstellungen zu gewinnen. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam, wie ihr als Paar, getrennte Eltern oder Einzelperson einen Weg findet, der zu eurer Familie passt.
Wer ihr als Elternteil sein wollt und wie ihr handeln möchtet
Welche Werte und Prägungen ihr mitbringt und welche ihr bewusst verändern möchtet
Eine gemeinsame Linie finden, auch bei unterschiedlichen Vorstellungen
Was ihr als Erwachsene:r braucht, um euer Kind gut begleiten zu können
Stolpersteine im Alltag konstruktiv nutzen, statt in alte Muster von Druck oder Machtkämpfen zu geraten
So entsteht eine stabiles Fundament für euer Familienleben, welches euch als Eltern Sicherheit gibt, als Paar entlastet und euren Kindern Orientierung bietet.