„Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Ich weiß nur, dass es anders werden muss, wenn es besser werden soll.“
Veränderung beginnt mit einem Moment des Innehaltens.
IIch begleite Menschen, die in ihrem Leben etwas verändern wollen oder müssen, weil sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt. Vielleicht ist gerade alles zu viel, vielleicht fehlt die Richtung, vielleicht spürst du schon länger, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, hast aber (noch) keine Antwort darauf, wie es anders werden kann.
Du musst es nicht allein sortieren.
Im Coaching bekommst du einen klaren, achtsamen Raum, in dem du dir selbst begegnen darfst, mit allem, was da ist: Fragen, Zweifel, Sehnsüchte, Widerstände. Es geht nicht darum, dich zu optimieren oder passend zu machen. Es geht darum, zu erkennen, was für dich wirklich zählt. Und dann herauszufinden, wie du dein Leben in Einklang mit deinen Werten, Bedürfnissen und inneren Überzeugungen gestalten kannst.
Coaching mit mir ist ein gemeinsamer Prozess.
Ohne starren Fahrplan, aber mit klarer Ausrichtung. Wir schauen gemeinsam, was du brauchst, und entwickeln daraus deinen ganz eigenen Weg. Ich arbeite individuell, systemisch, integral und mit Blick auf dich als ganze Person in deinem Leben.
Ich verspreche dir keine schnellen Lösungen, kein Heile-Welt-Coaching, kein Glitzer über Wunden. Ich kann (und will) dir auch keine fertigen Antworten liefern, denn dein Prozess steht für mich im Mittelpunkt. Stattdessen darfst du von mir Ermutigung, gute und gezielte Fragen und einen ehrlichen Spiegel erwarten, der dir hilft, dich selbst klarer zu erkennen. Und Impulse, die dich ins Handeln bringen können. Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Druck und Bewertungen haben in meiner Arbeit keinen Raum.
Typische Themen im Coaching sind:
Orientierung und Klarheit in Umbruchphasen
Entscheidungen, die anstehen – beruflich oder privat
Leben mit mehr Balance, Energie und Selbstverbundenheit
Stress, Erschöpfung oder erste Anzeichen von Burn-out
Beziehungen aktiv gestalten (auch und vor allem die zu dir selbst)
Rollen, Erwartungen und die Frage: Wer bin ich eigentlich wirklich?
Du kannst noch nicht genau benennen, worum es dir geht? Macht nicht’s! Wir arbeiten mit dem, was da ist.
Ich begleite dich klar, zugewandt und auf Augenhöhe.
Manchmal ist das fordernd, doch durchgehend ermutigend und bestärkend. Denn echte Veränderung passiert oft genau in dem Moment, in dem du anfängst, dir selbst wieder zuzuhören.
Lust auf ein Kennenlernen? Dann melde dich gern. Ich freue mich auf dich.
